スペシャルイベント
　　ヨガクラス

アンドリュウは植物や木、成長するもの全てに憧れています。彼はヨガで、同じような体験を身体的にあずかることができると考えました。ヨガのポーズは身体を生け花のように整える、と考えています。

昼夜のリズムに合わせるように呼吸をします。葉が太陽の暖かさに伸びていくように息を吸います。夜の涼しさでリラックスするように息を吐きます。

学んだ種類のヨガはおおよそ三つあります。まずは活発なVinyasa・ヴィンヤサヨガの炎に興味があり学びました。しかし、肩の怪我により続けることが難しくなり、Yin・陰ヨガを始めました。力を抜いて、くつろげるようになりました。肩が癒されたら、楽と努力のバランスを求める Hatha・ハタヨガに集中し始めました。自分の身体をよく管理するために、愛を持って、身体のその日の限界に気づき、何が気持ち良いか、何が必要かを求める事です。アンドリュウにとって、ヨガは感謝のプラクティスです。

彼は2018年からカナダ・バンクーバーにあるSemperviva で200時間の Yoga Teacher Training 資格を修了して働きました。2021年にアメリカ・サウスカロライナ州のグリーンビルにある Indigo Flow スタジオで一年間指導していました。彼のクラスは誰でも参加できます。特に自分の身体との関係を深めたい人向けです。

アンドリュウは富山県出身のカナダ人です。カルガリーで10年間救命士として働いていました。バンクーバーの Regent College で神学修士を受けました。ロッククライミングとハイキングが趣味です。何よりも、人に興味がありますので、いつでも声をかけてください。